白内障的危害

白内障是目前来看相当多发的1种眼部疾病了，而且该病的危害带来了相当严重的危害，我们需要清楚的了此病，将该病带来的危害认识清楚才行，从而让更多的人开始了解白内障，下面带大家认识1下此病的危害会有哪些呢。

白内障的平常护理1、酒精是漂亮眼睛的头号敌人。为何喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是由于酒精会促进血液循环，白内障的危害，使毛细血管膨胀，白内障的危害。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，构成斑点。对酒类躲得越远越好。如果实在躲不过，不得已而喝了酒，1定要多饮些水来抵消它对皮肤的不良影响。

白内障的平常护理2、过期化装品，当你打开1支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的那1霎时，细菌就开始侵入了，白内障的危害。你用过这些化装品后，再放回容器里去的时候，更多的细菌就被搜集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们1旦进入你的眼睛，会引发眼部感染或更糟的后果。最多6个月就应更换1次化装品，而睫毛膏则比较好3个月更换1次。

白内障的平常护理3、毛病节食也是对眼睛造成威胁的敌人之1。研究指出：新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素e、维生素c、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹的产生等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时-定要增加蔬菜和水果的摄取。

白内障的平常护理4、如果你常常工作到深夜两3点，清晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足恍如就要将你击垮。要打败这个敌人，1定要捉住每个机会。在班车上、在午休时、等着理发时，只要1有空就眯1下。这样才能常保清新健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹。另外要尽可能避免摄取咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。

1般来说，患者在进行此医治后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不饮酒及不吃辛辣食品，1周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水之外的1切液体)。白内障的护理要尽可能避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具安稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应当依照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。

老年白内障护理饮食原则：白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素c、e、富含锌、富含硒的食品及少吃含胆固醇高的食品。医学家们发现，逐日能够喝上5杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低很多。白内障的护理要多吃富含维生素c的食品，由于维生素c具有避免白内障构成的作用，它可减少光线和氧对晶体的侵害。血液中维生素e含量低也会促进白内障。维生素e下降时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变成混浊。

了解到了上面的知识以后，白内障的危害，大家对白内障疾病的护理方面已非常的了解了，白内障的出现会严重的侵害到患者的眼部健康，带给他们很多的痛苦和困扰，大家应当关注自己的眼部健康，多去了解1些关于白内障疾病的知识才行。