预防白内障的食物治疗方法

对白内障这类疾病，我们大家都不陌生,在现实生活中很多人都会被这类疾病所困扰，对这类疾病主要是平时对眼睛不正确的保护，没有使眼睛能够得到很好的休息，所以使疾病得到恶化，对这类疾病治疗的方法有很多，下面我们给大家介绍1下对预防这类疾病的食品治疗方法。

1.预防白内障适当补足维生素C

人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显降落，晶状体营养不良，长此以往引发晶状体变性，维生素C能减弱光线的氧地晶状体的侵害，具有避免老年性白内障构成的作用。果浆机可以帮你的忙，各种水果，经它1绞，就成了维生素C丰富、味道鲜美的原汁饮料。

2.蛋白质阔别白内障

眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺少时会引发角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，更要多吃乳类和大豆制品;由于这其中的蛋白质丰富而质优;除常常补充鱼肝油丸以外，还常吃点鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食品油，由于维生素A要溶解在脂肪内才能吸收。

3.预防白内障B族维生素不可少

B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物资，并有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺少或不足时，易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视力疲劳，乃至产生视神经炎症。含维生素B类丰富的食品有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类蛋类、鱼类、米糠、豌豆等，预防白内障的食物治疗方法。

4.预防白内障不忘微量元素

预防白内障的常见食品还包括体内有些含量不足体重万分之1的微量元素，如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成，调理其生理功能不可忽视。缺锌影响维生素A的运转，还会引发视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。含锌丰富的食品有牡蛎、瘦肉等;镉不足时，影响胰岛素调理功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度有牛肉、粗面粉、磨菇、葡萄等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是保持视力的1种重要元素。逐日摄取会遭到影响。含硒较多的食品有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等;钼是组成眼睛虹膜的重要营养成份。含钼较多的食品萝卜、大豆、藊豆等能更好的预防白内障。

手术医治白内障的比较好时期。

1、双眼不完全性白内障：若双眼视力低于0.1，不能窥见眼底者，预防白内障的食物治疗方法，亦应当争取早日手术。

2、对诞生后即有双眼完全性白内障，由于视网膜得不到正常的刺激，严重影响视功能发育者，应尽早手术。1般诞生后1—2个月内手术，最迟不超过6个月。另外一眼应在第1眼手术后1周内进行手术，术后单眼遮盖不能超过1周，以防手术后单眼遮盖而产生形觉剥夺性弱视。

3、对单眼先天性白内障，晶状体混浊位于瞳孔区，或双眼视力低于0.3者，应在2—3岁时尽早进行手术治疗。

4、风疹综合征患者不宜过早手术，由于在感染后初期，风疹病毒还存在于晶状体内，手术时可造成病毒释放而引发虹膜炎，1般主张在2—4岁时进行手术。

5、对局限性晶状体混浊，平时不影响顽耍，视力在0.3以上者手术可推延到4—5岁进行，但不能晚于6岁，否则可能造成不可逆性弱视。

对白内障这类疾病的食品医治，我们详细的给大家介绍了很多，所以在平常的生活当中1定要补充1些维生素多吃1些富含蛋白质的食品，要补充足够的营养和1些微量元素使疾病能够得到很好的预防，还要养成良好的生活和饮食习惯，不要长时间的用眼。