哪些因素会导致白内障出现

当人们出现视力异常时，常常就会想到是近视，不能够只是通过配戴眼镜来解决，如果是由于白内障引发的近视，就要及时的进行手术医治，只是通过眼睛只会加重白内障的产生，那么，究竟有哪些因素会致使白内障出现呢？

(1)营养素代谢

通过动物视察，发现某些维生素和微量元素缺少与白内障构成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。

(2)阳光与紫外线

多年来，人们已注意到阳光参与了人类白内障的构成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，构成不可溶解的磷酸钙，从而致使晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原进程，促使晶状体蛋白变性，引发白内障。

(3)外界的温度

(4)缺氧在缺氧的情况下，可以使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的构成。

(5)内分泌内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人产生白内障较1般人高，就足以说明。

(6)硬化脱水人体在产生脱水的情况下，哪些因素会导致白内障出现，体内液体代谢紊乱，哪些因素会导致白内障出现，就会产生1些异常物质，侵害晶体。动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空。

我们该怎样进行预防呢?

1、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽阔，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到制止和延缓病情进展的作用。

2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，哪些因素会导致白内障出现，及时恢复疲劳。

3、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。特别是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，避免病情的进1步发展。

4、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食品。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

5、吸烟易得白内障已被实践所证实，应尽早戒烟。

温馨提示，长年接遭到阳光照耀的人们，或是说由于1些疾病缘由，致使人们出现内分泌紊乱的，特别是糖尿病患者，就比较容易构成白内障，当白内障症状产生的时候，就要及时到医院进行检查，必要的时候可和时进行手术医治。