哪些是白内障产生的具体原因

大家可能都听说过白内障，但是许多人都认为，白内障是属于老年人的专利，其实这些都是大家对白内障疾病的误解，白内障疾病产生的时候，是不分人群的，对我们的危害也很大，下面让专家介绍1下，白内障产生的缘由有哪些。

1.预防先天性白内障，母亲怀孕前3个月应做到杜绝不良生活习惯(如吸烟，饮酒);避免感冒，减少感染病毒的机会，尽量避免用药。家人有白内障史的，可在妊娠中期做羊水穿刺检查，如果发现胎儿携带白内障显性基因，可中断妊娠。另外，怀孕期间母亲应注意补充维生素和钙剂，哪些是白内障产生的具体原因。

2.中老年人预防白内障，要注意养成良好的用眼卫生和生活习惯，阳光强烈时比较好戴上防紫外线的太阳镜。单纯的暗色眼镜，不1定能保护好眼睛，哪些是白内障产生的具体原因，如果不能有效地过滤散射光的话，人眼处于比较暗的光线条件下，瞳孔会扩大，反而会使更多的光线进入眼睛。预防白内障还必须重视饮食，多吃富含维生素的食品，适当摄取含抗氧化成分的蔬果，如胡萝卜、青椒等，哪些是白内障产生的具体原因。

4.“老了才会得白内障”的观念让相当1部分中青年人没有及时就诊。据台湾媒体报道，4510岁的白内障患者明显增多，其中5成人是高度近视(近视度数超过600度)而至。对此，卫生部示：“因高度近视引发白内障的可能性不到10%。”这类白内障叫做核性白内障，其混浊主要产生在晶状体的核，随着病情发展，核的色采也逐步由黄褐色变成棕色、深棕色。现代人在工作、学习中接受大量的信息，其中82%的内容需要以眼睛为介质。眼睛用得越多，眼球发育越利害，近视可能性就越大，导致更严重眼病的几率也越高。

5.白内障是糖尿病的常见并发症之1，也是糖尿病患者视力侵害的最多见缘由。因此糖友要定期做视力检查，做到早诊断早治疗。

关于白内障的护理方式

1般来说，患者在进行此医治后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不饮酒及不吃辛辣食品，1周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水之外的1切液体)。白内障的护理要尽可能避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具安稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应当依照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。

老年白内障饮食保健原则：白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食品及少吃含胆固醇高的食品。医学家们发现，逐日能够喝上5杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低很多。

白内障的护理要多吃富含维生素C的食品，由于维生素C具有避免白内障构成的作用，它可减少光线和氧对晶体的侵害。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E下降时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变成混浊。

温馨提示，专家在文章中提出了白内障产生的缘由，希望每个朋友都能重视这类疾病，在生活中我们也要积极的做到预防，对自己的健康做好保护，适当的进行1些身体锻炼，多吃1些富含维生素的食品，对预防白内障疾病，也能够起到非常好的效果。