白内障疾病的护理方法主要有哪些

白内障是1种较多发的眼部方面的疾病了，有很多的老年人会出现白内障疾病的症状，病发后会给患者的眼睛带来特别多的伤害，在我们应对此病的时候要注意进行疾病的护理才可以，往下看给朋友们介绍1下白内障的护理方法有哪些呢。

白内障的护理办法：

1、首先，老年性白内障患者的护理我们要保证病人的睡眠充足，专家提示说，我们有失眠症或神经衰弱者利用平静安息药或中成药调理。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜，白内障疾病的护理方法主要有哪些。

2、对老年白内障患者的护理，我们要做的就是生活规律的培养，病人们的生活起居、饮食要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。适当控制读写和看电视时间，白内障疾病的护理方法主要有哪些。浏览、写字和看电视时间应控制在1小时以内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，可以到户外活动几分钟。

3、老年性白内障更要关注病人心理上的护理，我们的专家介绍说，白内障患者的心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭杂事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

4、老年性白内障应当如何护理呢除以上的几个方面内容，我们患者和家属还要定期到医院行裂隙灯显微镜检查，视察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查医治。在医生指点下，按时点用医治白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术医治。不只小、中学生每天的课间要做眼保健操，同时老年也应当注意科学用眼，不要在昏暗的灯光下看书看报等，这样对眼睛的伤害都是非常大的，也要注意对眼睛的保健。

白内障患者的饮食事项：

1、摄取足够的维生素，科学家研究发现，维生素c具有避免白内障构成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的侵害。如果维生素c摄取不足，易于引发晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素c的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、4季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素e含量低也会引发白内障。由于维生素e下降时会增加氧化反应，白内障疾病的护理方法主要有哪些，易使晶体的蛋白质凝集变成混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中获得较多的维生素e。

研究表明，膳食中摄取β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄取最少的人患白内障的风险下降1半。膳食里含有丰富的维生素a可以使患白内障的风险下落40%。β胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。另外，橙色及红色的果疏中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素a比较好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素a原也能在肝脏转变成维生素a。

2、补充微量元素，人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能引发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实。富含硒的食品有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发现，血清锌水平与白内障病发率有关，体内血清锌水平越低，白内障的病发率越高。动物性食品中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品中含锌量高，其中以牡蛎中含锌量最高，每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。

清楚的认识到了这些内容以后，我们对白内障的护理方法是什么了，白内障在眼病中是相当多见的，已伤害到了较多人的眼部健康，在我们的眼部出现了此病的症状以后，尽早去医治，而且在护理方面也要加强起来才可以。