白内障患者的注意事项有哪些

人们随着年龄的增长，身体素质和身体的各器官，都开始逐渐的走向老化和降落，因此我们1定要及时的进行1些身体锻炼，这样可以帮助我们有效的预防各种疾病，白内障疾病就是很常见的1种，下面让专家介绍1下，白内障患者的注意事项有哪些。

第1、应尽可能避免强光刺激。有人曾调查，发现我国老年性白内障的病发率南方明显高于北方，又以西藏地区最高。初步推测认为南方夏季长、酷热，阳光强烈刺激多是白内障病发率高的主要缘由。因此，夏季烈日下，户外活动时，应配戴防护眼镜，以避免强光对眼睛的刺激。

第2、在饮食结构方面，以平淡、富有营养的食品为好，特别应从食品中摄取充足的维生素。有资料研究表明，维生素缺少对白内障的构成有1定的关系，正常晶状体和房水内含有很多维生素C，而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C明显减少，乃至消失，因此认为维生素C在晶状体氧化与还原上占有很重要的地位。

第3、老年性白内障患者首先应保持心情舒畅。许多老人得了白内障以后，总觉得眼睛会瞎，因而显得10分悲观，成天闷闷不乐，这样很容易使病情加重。另外，老人应避免过度的情绪刺激和波动，少看1些使人伤感的电视剧，以使全身气血流通，提高抗病能力，这样便有益于白内障的稳定和康复。

第4、还应避免视力过度疲劳，用眼应以眼睛不觉得疲倦为度，应注意正确的用眼姿式和距离;光源要充足，白内障患者的注意事项有哪些，用眼1小时左右，便应让眼睛放松休息1下，如闭目养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到充分的休息。

第5、维生素C可以保护晶状体纤维膜不受光干扰而引发氧化作用，由此，有的报告用维生素C治疗老年性白内障取得疗效。另有报道，在动物实验中发现，缺乏维生素B2可产生白内障。现临床上已将维生素C，维生素B2，乃至维生素D，白内障患者的注意事项有哪些，常常给初期白内障患者服用，白内障患者的注意事项有哪些，因此，从饮食方面摄取组量的维生素，对白内障患者来讲是有益的。含维生素C丰富的食品有新鲜蔬菜和水果，而动物肝脏、蛋类、奶、豆类和新鲜绿叶蔬菜含多种维生素，平素调配饮食时，应注意使用这些食品。

综上所述，患者在生活中首先应当做的是避免强光对眼睛的刺激，其次要从饮食上、睡眠质量、精神状态上引发足够的重视，只有这样，老人材可能早日的恢复健康，患者要及时改变。白内障是眼科疾病中的1种，可产生于任何年龄阶段，在20岁以后病发的几率比较高，得病以后如果不及时进行医治，可能引发其他眼疾，乃至造成患者失明，所以白内障应尽早发现尽早救治，才能避免患者承受更大的痛苦。

眼前阴影：眼前阴影，白内障的初期晶状体的部份混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影，这是白内障患者的初期症状中比较常见的，所以大家1定要注意。

单眼多视：单眼多视，在白内障的早期症状晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影，是白内障患者可能出现的1种症状表现。

昼盲或夜盲：白内障的早期症状出现昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因此出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，白内障患者的注意事项有哪些，因此会出现液盲现象。

色觉异常：白内障的初期症状表现，色觉异常，白内障早期，由于晶状体吸收水份多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会产生折射而显现彩色晕光，俗称虹视。

视物模糊：视物模糊，视物逐步模糊，有时会觉得光线周围出现光圈和物体的色彩不够明亮，但是如果在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁，这是白内障的早期症状中最为常见的。

温馨提示，专家在文章中对，白内障患者的1些注意事项。作了介绍，希望广大的白内障患者能够采取专家的这些建议，同时也能够及时的进行治疗白内障，这样不但可以有效预防其他的眼部疾病产生，对白内障疾病的康复，也能带来非常好的效果。